YOBET体育：马拉松冠军靠卖跑鞋坚持训练 半年没有比赛长胖15斤
24岁的李鸿浩是一名半职业马拉松运动员，大学时就成为了马拉松“赏金猎人”，一年要参加几十场比赛。跑马拿奖金是他... » 阅读全文
YOBET体育：无体育不清华！清华大学曾6000余人参加同一届北马
最近美团CEO王兴针对国足的言论上了热搜！美团CEO吐槽：国足跑不过普通大学生！掀起了足球圈和非足球圈的论战。... » 阅读全文
YOBET体育：心率藏着3个跑步秘密！普通跑者忌盲目训练
心率是用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数。在运动学或者在专业训练中，我们时常听到“心率”这个... » 阅读全文
YOBET体育：跑步后需要休息多久？90%的跑者都理解错误
没有疲劳就没有训练，没有恢复就没有提高，这是一句训练学的经典总结。 前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促... » 阅读全文
YOBET体育：雅典马拉松举行获批准 规模缩小9月20日进行
据当地媒体报道，2020雅典马拉松已经获得开跑的通行证，这个最开始定于3月开跑的赛事曾一度宣布延期至11月8日... » 阅读全文
YOBET体育：跑步怕受伤怎么办 请记住“十大”跑步法则！
科学系统训练，少走弯路 运动训练是在专业教练员指导下组织有计划的体育活动，目的是为了提高运动员训练水平，为取... » 阅读全文
YOBET体育：上海男子闲鱼上买健身卡 最后居然被要求去跑马拉松
大家现在都去哪锻炼？ 健身房是很多人的选择 毕竟花钱办了卡 总会有动力去 不过健身房会员卡 动辄好几... » 阅读全文
YOBET体育：沉迷于跑量伤害大 那一周跑量多少才是正确的？
训练量和成绩完全成正比？ 跑者总是执念于跑量，认为跑得越多越好。但是，除非训练量保持在能让他释放潜力的范围内... » 阅读全文
YOBET体育：养成早起跑步的习惯 三个建立晨跑的成功秘诀
阿泽虽尽量维持着每周三次、每次三十分钟的跑步习惯，但平时下班时间不固定，太晚下班还还没吃晚餐，往往选择先吃饭又... » 阅读全文
YOBET体育：吴昕的“大象腿”变细成顶流 坚持跑步会让腿变粗吗？
身为湖南卫视的当家主持人，37岁的吴昕也顺利加入到《乘风破浪的姐姐》的录制，并且因在节目中表现不俗，开始不断被... » 阅读全文